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成都高新区天府三街那套两居,单价2.65万,总价185万,首付55万。离地铁1号线近,软件园上班10分钟。群友们吐槽通勤堵车,我买了辆比亚迪秦PLUS,配置是DM-i 120km尊贵型,发动机最大功率81kW,纯电续航120km,百公里油耗3.8L。周末带娃去宽窄巷子超方便,建议高新买房的朋友优先选混动车,牌照好拿。
饮食上我采用地中海式,一周吃3次深海鱼,每次150g,搭配200g蔬菜和50g全谷物。午餐控制在500kcal,晚餐提前4小时结束。一个月体重减2kg,空腹血糖从6.1降到5.4。记得每餐加10ml橄榄油,注意过敏源,避免高糖零食,肠胃弱的人先从小份开始。